糖尿病

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糖尿病 食事

糖尿病を発病した場合すぐに、食事療法、薬物療法などの手を打たないと、後で、より重症に繋がりかねない危険な病気です。原因は一概に言えませんが、甘いものの食べすぎや、脂っこいものを食べ過ぎるなどの生活習慣のものもあれば、自己免疫異常によるものとが考えられています。

で、治療として考える時に、当然ながら医者に指導の下、治療していくわけですが、診察を受けた時に、食事療法を指示される場合があります。

投薬ならともかく、食事療法となった場合に、どんなレシピでいけばいいのか分からないという方も少なくないと思います。が、今は、その意味では恵まれていて、糖尿病食というものがあります。
要するに、自身が考えなくても、病院の指示するカロリーへ向かうよう設計されているので、普通に食べるだけで、OKというものです。

宅配してくれること、栄養士に相談できることの2点の特典があるので、糖尿病に有効な食事をとるだけでなく、食事という方向から糖尿病改善のアドバイスを受けられるのは、病気改善にはかなり有効です。

おいおい薬物療法へ移行しても、この食事とあわせれば、効果が高くなるので、悩まれている方は一度取り入れるのも一手ですね。

糖尿病 原因

1型と2型に分類されていて、その基準は以下。

【1型】自己免疫異常が原因
【2型】肥満と生活習慣が原因

1型はなってしまうとどのように改善するか難しいところですが、こちらの型の糖尿病を患っている型は日本では少ないそうです。
が、逆に2型は日本でも大半の症状を患っている方にあてはまります。
で、考えてみれば、生活習慣が原因ということは、同じものを食べている家族も糖尿病になる可能性があります。

甘すぎるものや脂っこいものは勿論全体的に偏った食事は糖尿病を増進させるので、避けるべきです。
となれば、ヘルシーな食事が必要なわけですが、具体的に何を食べればいいのか?という疑問が出てくると思います。これを考えるのもいいのですが、今の現代では他にも考えることが多々あるので、食事についてはプロに御願いするのも手です。つまり、糖尿病に有効なヘルシーな食事の宅配を頼み、それを継続して摂りつつ、適度な運動をして、自身は、他の事柄に頭を使うという方法を摂った方が時間帯効果が高いです。

ヘルシーな食事を考えるのが好きだという方は、ご自身で行うのも勿論いいと思いますが、苦手な場合は上記、宅配を利用するのも手です。この宅配はBC400といわれていますが、宅配を頼むと特典として、栄養士に相談が出来るのも利点です。

糖尿病対策として、何を食べればいいか悩まれている場合、宅配を利用しつつ、栄養士、医者と共に糖尿病改善に前進していけますね。

糖尿病 症状

症状、特に痛みの伴う症状が出ないので、気づかず、合併症として現れることが多いので重症になりがちなわけです。が、症状の種類が分かれば、そうなる前に対処が打てます。

で、糖尿病の症状例ですが以下。

     のどの渇き      尿の量・回数が多い
  体重が急激に減る   全身がだるく、疲れやすい
  目がかすむ(視力障害)   尿に糖が出る
  立ちくらみ   手足のしびれ
  インポテンツ(性欲減退)   月経異常

上記はブドウ糖が正常な働きをしていないもしくはインスリンが上手く作用していないことに原因があります。大事なことは、上記リストは初期症状に表れることなので、そういう症状があれば病院の診察を受けるなりして早期治療が最適解ですね。

 

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