ゴールド4時間足ダウントレンド攻略｜CMA式エクセルが出す維持率ルールで両建てと利確を管理

2026.03.28

ゴールド4時間足でボリンジャーバンド-3σにタッチしたところを「そろそろ底だろう」と見て逆張りロングしましたが、結果的には強いダウントレンドに押し戻されました。それでも大きく資金を減らさずに済んだのは、CMA（チャートマスターアカデミー）で学んだときにもらった、証拠金維持率を自動計算してくれるエクセルのルールに従って建玉を増減していたおかげです。

このエクセルはCMA（チャートマスターアカデミー）の受講特典として配布されているもので、興味のある方は公式ページをチェックしてみてください。

CMA(チャートマスターアカデミー）

ここ最近のゴールドはボラティリティが高く、4時間足でも一方向に大きく走りやすい相場が続いています。最初はBB-3σタッチを根拠にロングの打診ポジションを入れ、「ここからアップトレンド転換するシナリオ」と「大きなダウントレンドの中の戻りに過ぎないシナリオ」の2つを想定しました。しかし高値更新が2回出たあと、結局は下落に戻り、「トレンドに逆らった逆張りの難しさ」を改めて痛感しました。

そこで途中からはロングとショートの両建てに切り替え、CMA式エクセルに口座状況とロットを入力しながら、証拠金維持率に応じて行動を決めました。ツールが「維持率が指定％以上に上がったら利確またはポジション追加」「下がったらポジションを減らすか一部利確」といった指示を出してくれるので、そのルールに従うだけで、感情に流されずにポジション調整ができたのが大きかったです。裁量で悩む時間が減り、メンタル面の負担が軽くなったことも、この仕組みを使う大きなメリットだと感じました。

4時間足を使うことで、短期足ほどチャートに張り付かなくてもトレンドを追いやすく、仕事や家事と並行しながらトレードしやすい点も気に入っています。そこに「トレンド方向を優先する意識」と「証拠金維持率に合わせて自動でルール化された建玉管理」を組み合わせれば、今後もボラティリティが高いゴールド相場の中で、生き残りながらコツコツ資金を積み上げていける未来が見えてくると感じました。