ヨーグルト

普段から腸内環境を整える以上にデザートになるからという理由でヨーグルトを摂っていますが乳酸菌で調べるとゼリータイプもあることがわかり調べると結構気になる効果もありました。 善玉元気 ■腸内の悪玉菌の繁...